生理中敏感肌とは？
多くの女性が、「生理中は、普段よりも肌が敏感になる」と感じています。具体的には、吹き出物ができたり、生理用品で痒くなったり、化粧品がしみたりする「生理中敏感肌」に悩んでいるようです。
生理の前に肌が荒れたり、吹き出物やにきびができたり、生理中に過敏になったりする原因は、女性ホルモンの働きが関係しています。排卵後～生理開始の間には、「黄体ホルモン」が増加し、皮脂の分泌を活発にします。このとき、皮脂が毛穴に溜まりやすいので、吹き出物やにきびが出てきやすくなります。 また、生理中は、女性ホルモンの分泌量が低下するので、皮脂分泌や肌のバリア機能も同時に低下するのです。さらに、肌は生理用品によって密閉状態となり、通気性がよくないので、さらに肌は敏感になり生理中敏感肌になってしまうのです。
デリケートエリアは、肌がとても薄く、刺激をもともと受けやすいです。そこに経血が付着したり、生理用品で蒸れたり擦れたりするなど、さまざまな外部刺激によって、痒みなどのトラブルが起こりやすくなるのです。また、湿気を溜めた状態のままにしておくと、雑菌が繁殖してしまい、さらに症状を悪化させることになります。デリケートエリアは、最も刺激に対して弱いことを頭に入れて、しっかりとケアしましょう。
この部分の肌に負担をかけないためには、ナプキンをこまめに交換して、長時間、経血を付着したままにしないようにすることです。また、ナプキンを一度見直してみて、通気性に優れたものを選びましょう。また、肌を清潔にするのは大切なことですが、ゴシゴシと洗い過ぎると、かえって刺激となってしまうので優しく洗いましょう。デリケートエリアの悩みを緩和させる化粧品や軟膏もあるので、それらを活用するのも良いでしょう。
