アンチエイジングとは？
最近では、「アンチエイジング」を謳った化粧品がたくさんあります。「アンチエイジング」とは、老化の進行を遅らせることによって若さを維持する、という意味で用いられています。
基本的に、肌のアンチエイジングは、乾燥や紫外線を防いだり、コラーゲンなどを摂取してハリを保ったりします。また、生活習慣が乱れたり、ストレスが溜まったりしても、肌コンディションに影響が出るので、規則正しい生活を心がけ、ストレスを解消する必要があります。
アンチエイジング化粧品には、コラーゲンやコエンザイムQ10など、魅力的な成分が表示されたものがたくさんありますが、スキンケアの基礎は、体の外側につける化粧品ではなく、内側から調子を整えることにあります。
残念ながら、年齢を重ねれば肌の老化は進んでいきます。 そして、皮脂の分泌量が減少していくために、肌の水分保持力が低下し、乾燥敏感肌になってしまうのです。敏感肌の人が、紫外線からの刺激を受ければ、メラノサイトが過剰に働き、シミの原因となるメラニンが活発に生成されてしまいます。また、乾燥によって肌細胞がめくれると、その間にアレルゲン物質が入ってしまうこともあります。
このような状態にならないためには、保湿ケアを続けることが大切です。肌に十分な水分を補って、クリームなどで油分のフタをすることです。ローションパックも、保湿力を高めるための効果的な方法です。お金をかけなくても、毎日の保湿ケアによって、きれいで耐性のある肌を実現することができるのです。
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紫外線から肌を守る
紫外線を受けると、コラーゲンなどを真皮層で壊すため、肌の弾力やハリを失ってしまいます。また、表皮では、メラノサイトが活発に活動するので、メラニンを異常発生させることになり、肌にシミをつくる原因となります。その他にも、紫外線は、アンチエイジングを妨害したり、活性酵素を発生させたりして、肌の老化を進めることになります。
このように、紫外線は健康な肌にも悪い影響を与えますが、敏感肌の人にとっては特に強い刺激となります。乾燥敏感肌の場合は、肌のバリア機能を担う「セラミド」が不足しているので、かなり大きな刺激を受けてしまいます。そのため、特に慎重にケアを行う必要があるのです。
紫外線対策として、まず思い浮かぶのは、UVカットの化粧品でしょう。これらの化粧品には、「SPF値」が表示されていますが、これは「Sun Protection Factor」の略で、 日焼け止めの効果を表しています。つまり、この数値が高いほど、紫外線を防ぐ効果も高くなります。でも、たくさん汗をかいたり、タオルなどで拭いたりすると、化粧品が取れてしまって効果はなくなってしまいます。UVカット化粧品は、こまめに塗り直したり、重ね塗りをしたりして効果を持続させましょう。
UV化粧品は、強い刺激の紫外線を防御するものなので、これ自体も刺激がかなり強いです。でも、紫外線を無防備に浴びるよりは、これらの化粧品を用いて肌をバリアした方がずっと肌に良いです。また、紫外線に打ち勝つ肌を作るためには、夏の時期にも保湿ケアを欠かさずにすることが重要です。保湿が十分にできている肌は、紫外線によるダメージへの回復力がはるかに強いのです。紫外線から肌を守るために、UVケアに加えて、保湿ケアも十分に行いましょう。
