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	<title>メディア.net &#187; 生春巻き</title>
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		<title>「甘熟生活」を使った料理レシピ</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 20:23:56 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[リンゴ酢 ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[デザート]]></category>
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ミツカンが生み出したとってもおいしいお酢「甘熟生活」は、さっと調理の終盤に加えるだけで、ちょっと豪華な味わいになります。それでは、甘熟生活の黒酢とリンゴ酢を使った料理のレシピを紹介します。
まずは、「生春巻きお酢ペース [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start -->
<p>ミツカンが生み出したとってもおいしいお酢「甘熟生活」は、さっと調理の終盤に加えるだけで、ちょっと豪華な味わいになります。それでは、甘熟生活の黒酢とリンゴ酢を使った料理のレシピを紹介します。<br />
まずは、「生春巻きお酢ペースト添え」（2人分）です。<br />
1、冷凍小エビ6個は塩ゆでして半分に切り、豆もやし1/6袋は塩ゆでしておきます。マグロの刺身用160gは、醤油小さじ1で味付けしておきます。<br />
2、白ごまペースト大さじ1、リンゴ酢小さじ1、黒酢小さじ2をよく混ぜ合わせてペーストを作ります。<br />
3、ライスペーパー大4枚は、水でさっと湿らせて戻し、まな板の上に置きます。<br />
4、ライスペーパーに、エビ、サニーレタス中4枚、しそ4枚、豆もやし、コリアンダー適量、味付けをしたマグロを乗せて、くるくると巻いていきます。2で作ったお酢ペーストに付けて食べてください。<br />
次は、デザートの「トロピカルフルーツシロップ漬け」（2人分）です。作り方は、大きめの器に、パイナップルやグァバ、パパイヤなどのシロップ漬けと少量のシロップ、リンゴ酢大さじ1を入れて合わせます。そこへ、炭酸水180mlを注ぎ入れて完成です。ダイエット中でカロリーが気になる人は、シロップを控えましょう。逆に、甘さがもう少し欲しい場合は、シロップを足しましょう。<br />
最後に、朝食におすすめの「バナナジュースのリンゴ酢風味」を紹介します。作り方は、ミキサーにバナナ1本、はちみつ大さじ1、牛乳200ml、ヨーグルト90ml、リンゴ酢大さじ1を入れて混ぜるだけです。ダイエットをしている人は、低脂肪牛乳にしたり、はちみつの量を減らしたりしましょう。1日の始まりに、このすっきりとしたジュースを飲めば、やる気が湧いてきますよ。</p>
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