【探讨】腰部怎么减肥最快？教你按出小蛮腰

想要完美瘦腰就不能忽视背部，背部上的穴位有：、京门穴，位于第十二肋骨顶端。志室穴，位于第二腰椎突起向下厘米处。 本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

俗话说，女人腰，不可摸！这句话也侧面反映了腰对女人的重要性。 而且对于女人来说，腰部也是很吸引人注目的部位，如果腰部臃肿肥胖，也很难穿上强调身体曲线的漂亮衣服。 而腰部相对于身体其他部分来说，又是平时很少能运动到的部位，所以更容易积存脂肪，形成难看的游泳圈。 但如果我们合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉，就可逐渐消除腰部赘肉。 在我们的腰部位置上有几个穴位：、带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度。腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低厘米处的位置。

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腰部怎么减肥最快？教你按出小蛮腰微微小编--对于女人来说，腰部肥胖是很痛苦的事情，将很难穿上强调身体曲线的漂亮衣服。 加上腰部又是平时很少能运动到的部位，所以更容易积存脂肪，那么，呢？下面就教大家怎么用按摩的方法来帮助最快瘦腰，消除游泳圈。